nii caranya…
1. Jangan dech menekan, memencet, menggaruk, atau menggosok kulit muka, coz akan membuat jerawat lebih parah dan ninggalin luka.
2. Coba dech kurangin makanan penyebab jerawat seperti kacang, telur, keju, makanan pedas atau berminyak.
3. Rajinlah berolahraga secara teratur agar darah kotor dalam tubuh berputar.
4. Jangan stress mulu donk ..
5. Cuci muka 2x sehari dengan sabun yang halus..
6. Bilas wajah anda sebersih-bersihnya setiap kali mencuci muka.
7. Banyak minum air putih dan konsumsilah vitamin c buat membantu pembentukkan sel baru.
8. Banyak makan makanan kaya antioksidan (sayur-sayuran dan buah-buahan)
9. Perbaikilah pola hidup anda, usahan pola hidup sehat seperti banyak makan sayur dan buah, olahraga teratur, menjaga kebersihan dan rajin merawat diri, hindari pula stress, dan banyak berpikir positif.
Nahh…kalo kalian ga mw jerawatan..Lakuin dech tu,,cara” d’ataz…
